一、頭痛：百會穴來緩解。二、眼睛疲勞：順著眼框骨按摩眼部周圍至感覺酸脹。三、咳嗽：少商平咳嗽。四、肩頸酸痛：按摩肩井穴。五、腸胃功能失調(diào)：順時針揉肚臍。六、生理期不適：三陰交能止痛去寒。七、手腳冰冷：涌泉穴促進血液循環(huán)。八、失眠：合谷、神門穴助安神。