目前市場上流通的鞋碼比較雜亂，比較可靠的方法就是通過試穿來選擇合適的安全鞋。試穿要有舒適感，鞋頭的鋼包頭對腳不產(chǎn)生擠壓和卡腳，腳趾能靈活活動，沒有向前或向后滑動的感覺，走路時(shí)鞋后跟無脫鞋感。所謂合腳，主要是指：鞋的尺碼與腳吻合，不大也不??；腳趾在鞋中能自由活動；鞋的腰窩支撐牢固貼合腳弓；鞋的后跟穩(wěn)固。
即使是通過試穿來選擇安全鞋，其選擇的基本要點(diǎn)也是不能疏忽的。主要有以下幾個方面：
1.安全鞋的前尖留有一定余量 ，尤其是安全鞋， 因?yàn)槠淝邦^有堅(jiān)硬的鋼頭，穿用時(shí)，一注意鞋頭要有足夠余量。平時(shí)如果站立的時(shí)間比較長，那么腳趾更應(yīng)該有活動的余地，否則，腳趾長期處在擠壓的狀態(tài)下，時(shí)間久了就會腳造成很大的傷害！有很多人在選擇安全鞋時(shí)覺得同等鞋號的安全鞋比平時(shí)穿的時(shí)裝鞋要大一些，這是安全鞋在制作時(shí)就按照國家要求加大了，實(shí)際上我們平時(shí)穿多大碼的鞋，就買多大尺碼的安全鞋就可以。
2. 安全鞋的品種不同，其肥瘦要求也不相同。腳的肥瘦是用腳掌的寬度和跖趾圍長表示的，鞋的肥瘦是用鞋腔的內(nèi)部空間大小決定的，它依賴做鞋用的鞋楦跖趾圍長和楦底寬度尺寸，一般由生產(chǎn)廠家選擇決定。消費(fèi)者只能依照試穿效果來選擇。
3.安全鞋的后跟與腳后跟不緊不松正好吻合
4. 安全鞋面不能擠壓腳背
5. 安全鞋的腰窩與腳弓吻合，腰幫必須抱腳