2012年“五四”青年節(jié)當(dāng)天，央視《新聞1+1》特別播出了一期針對(duì)我國(guó)中青年猝死比例不斷上升的節(jié)目。數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)每年死于心臟性猝死的人數(shù)多達(dá)55萬(wàn)。也就是說(shuō)，每天至少1000多人死于心臟猝死，而心臟猝死占突發(fā)性死亡的比例是80%。也就是說(shuō)我國(guó)每天猝死的人數(shù)在1800人左右。
   過(guò)度勞累，生活不規(guī)律是導(dǎo)致青年猝死的最主要原因。但兩個(gè)原因其實(shí)可以歸結(jié)到一起，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家表示：隨著工作壓力的增大，職場(chǎng)中人不得不加班、熬夜，而為了保持清醒的頭腦，喝咖啡，抽煙便成了最常用的解決方式，完工后的暴飲暴食，再加上工作壓力給自己帶來(lái)緊張、憤怒、焦慮這樣的負(fù)面情緒等等，都有可能增大猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
  而就在近日，國(guó)內(nèi)知名的人力資源服務(wù)機(jī)構(gòu)智聯(lián)招聘聯(lián)合北京大學(xué)，推出的“2012年度中國(guó)職場(chǎng)人平衡指數(shù)調(diào)研報(bào)告”（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“報(bào)告”），報(bào)告通過(guò)對(duì)全國(guó)三萬(wàn)多例的職場(chǎng)人的調(diào)研，將壓力最大的行業(yè)進(jìn)行了排序：銷(xiāo)售、IT工程師、財(cái)務(wù)/會(huì)計(jì)、建筑承包、基金/保險(xiǎn)、公關(guān)人員、醫(yī)務(wù)工作者等行業(yè)排在了前列。
  可以看出，這些行業(yè)有兩個(gè)共同的特點(diǎn)：一是工作量比較大，以IT工程師、公關(guān)人員為典型代表；二是工作中的心理壓力特別大，例如銷(xiāo)售、醫(yī)務(wù)工作者等。而這兩個(gè)特點(diǎn)恰與專(zhuān)家分析的帶來(lái)猝死的風(fēng)險(xiǎn)因素相吻合。
  智聯(lián)專(zhuān)家指出：在壓力越發(fā)增大的今天，職場(chǎng)人應(yīng)努力通過(guò)各種積極的方式抵御工作帶來(lái)的負(fù)面影響。而在排名中處于高危行業(yè)的職場(chǎng)人，更應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)放松自己，找朋友聊聊天、看本喜歡的小說(shuō)、去公園里散散步……也許這些看似浪費(fèi)時(shí)間的做法，能讓你收獲更高的工作效率和一份不錯(cuò)的心情。